Podľa psychológov patrí učenie jazykov medzi najúčinnejšie formy mentálneho tréningu. Aktivuje viacero oblastí mozgu naraz: pamäťové centrá, prefrontálnu kôru, jazykové oblasti aj systémy pozornosti. 

Interlingua je v tomto výnimočná — je dostatočne jednoduchá, aby ju zvládol každý, a zároveň dostatočne štruktúrovaná, aby mozog skutočne pracoval.

1. Učenie jazykov ako mentálny tréning

Výskumy ukazujú, že učenie jazykov:

• posilňuje krátkodobú aj dlhodobú pamäť,
• zlepšuje koncentráciu a mentálnu flexibilitu,
• spomaľuje kognitívny úpadok,
• podporuje tvorivosť a schopnosť riešiť problémy,
• zvyšuje odolnosť mozgu voči starnutiu.

Interlingua je prístupná aj ľuďom, ktorí by sa inak do jazykov nepustili — vrátane seniorov, pre ktorých je jazykové učenie obzvlášť prospešné.

2. Vlastná hlava vs. digitálne prekladače

Digitálne prekladače sú užitočné, ale ak ich používame stále, mozog prestáva pracovať.

Je to ako keby sme prestali chodiť, pretože existujú eskalátory. Interlingua ponúka opačný prístup:

• zapája pamäť,
• učí myslieť v jazyku,
• posilňuje logické vzťahy,
• trénuje pozornosť,

a je nepochybne energeticky účinnejšia a teda ekologickejšia než neustále používanie prekladačov (a iných digitálnych technológií).

Mozog je orgán, ktorý sa posilňuje používaním — a slabne nečinnosťou.

3. Digitálna demencia aj demencia

Digitálna demencia vzniká, keď delegujeme príliš veľa ľudských funkcií na technológie: pamäť, orientáciu, rozhodovanie, komunikáciu, … – to spôsobuje oslabenie a zakrpatenie prirodzených schopností mozgu.

Učenie Interlingvy pôsobí ako protiváha:

• obnovuje prirodzené pamäťové procesy,
• posilňuje neurónové dráhy,
• podporuje sústredenie,
• vytvára nové synaptické spojenia,

a tým pôsobí ako prevencia aj proti skutočnej demencii.

Interlingua je teda nielen jazykom porozumenia, ale aj dobrou (a lacnou) posilňovňou pre mozog.